Последние комментарии
Наши контакты
Журнал «Известные люди России» №2 (8)№1 (7)
Журнал «Известные люди Юга» №6(№5)(№4)(№3)(№2)(№1)

Читайте нас:  

   
16 октября 2021

Врач перечислила вызывающие пищевую зависимость продукты

Спортивный нутрициолог Дарья Савельева рассказала в интервью радио Sputnik, что некоторые продукты питания могут вызвать привыкание, которое может привести к зависимости

Спортивный нутрициолог Дарья Савельева рассказала в интервью радио Sputnik, что некоторые продукты питания могут вызвать привыкание, которое может привести к зависимости.

По ее словам, причинами привыкания являются как психологические, так и биохимические причины. Например, такая зависимость может появиться от сахара, поэтому необходимо контролировать потребление сладкого.

«Наш мозг любит простую, легкую энергию. Например, из сахара. От этой зависимости следует избавляться как можно скорее. Садкого может требовать не только мозг, но и микрофлора кишечника», - добавила специалист.

Савельева уточнила, что помимо сладкого, зависимость могут вызывать и молочные продукты, потому что в них содержится лактоза. Также привыкание могут вызывать хлеб и другие молочные продукты.

«В молочных продуктах содержатся опиаты природного происхождения. Ведь когда животное кормит своего детеныша, молоко должно оказывать легкий наркотический эффект. Для этого используются опиаты, которые называются казоморфины. Они оказывают успокаивающий и расслабляющий эффект», - подвела итог нутрициолог.

Она подчеркнула, что кисломолочная продукция — это хорошо, но злоупотреблять ей не нужно.


Источник

Рейтинг Известных людей

Посмотреть весь рейтинг


Кадыров
Рамзан Ахматович
Республика Чечня

Казакова
Ольга Михайловна
Ставропольский край
Савичев
Роман Валерьевич
Ставропольский край
Ткачев
Александр Николаевич
Краснодарский край
Голубев
Василий Юрьевич
Ростовская область
 
Другие проекты asrv.ru vestnikxp.ru ludiuga.ru
© «Известные люди Юга России» Обратная связь Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru