Последние комментарии
Наши контакты
Журнал «Известные люди России» №2 (8)№1 (7)
Журнал «Известные люди Юга» №6(№5)(№4)(№3)(№2)(№1)

Читайте нас:  

   
23 октября 2019

Россияне стали чаще испытывать стресс

В России выросла доля жителей, постоянно испытывающих стресс — в 2010 году их было 3 процента, а в 2019 — уже 8 процентов. При этом выросла доля россиян, утверждающих, что в их жизни практически не случаются стрессовые ситуации, или случаются редко — 29 процентов в 2010 году и 40 процентов в 2019 году.

В России выросла доля жителей, постоянно испытывающих стресс — в 2010 году их было 3 процента, а в 2019 — уже 8 процентов. Это следует из результатов опроса ВЦИОМ, проведенного ко Всемирному дню психического здоровья, передает ТАСС.

При этом выросла доля россиян, утверждающих, что в их жизни практически не случаются стрессовые ситуации, или случаются редко — 29 процентов в 2010 году и 40 процентов в 2019 году. Число тех, кто иногда сталкивается со стрессом и неприятностями, сократилось с 52 до 35 процентов. Доля тех, кто испытывает стресс часто, изменилась на два процента — с 15 в 2010 году до 17 в 2019.

Среди тех, кто часто или постоянно сталкивается со стрессом, оказались женщины или молодежь 18-24 лет. Мужчины отмечали, что испытывают стресс редко или практически никогда.

За помощью в таких ситуациях обращаются 58 процентов россиян: еще 42 процента предпочитают решать проблему самостоятельно. 9 процентов борются со стрессом при помощи самоуспокоения, 7 процентов принимают успокоительные, по 6 процентов занимаются спортом или меняют обстановку. Каждый 20-й опрошенный употребляет алкоголь, работает или обсуждает ситуацию с близкими. Такие же способы россияне порекомендовали бы своим друзьям, испытывающим стресс.

Опрос был проведен 6 октября среди 1,6 тысячи россиян старше 18 лет методом телефонного интервью.

Ранее эксперты Минздрава России рассказали, что справиться со стрессом и сократить риск развития гипертонии, ишемической болезни сердца и бронхиальной астмы помогут орехи, бананы, имбирь, полноценный сон, плавание и чередование периодов интенсивной работы с отдыхом.


Источник

Рейтинг Известных людей

Посмотреть весь рейтинг

Ткачев
Александр Николаевич
Краснодарский край

Казакова
Ольга Михайловна
Ставропольский край
Голубев
Василий Юрьевич
Ростовская область
Савичев
Роман Валерьевич
Ставропольский край

Кадыров
Рамзан Ахматович
Республика Чечня
 
Другие проекты asrv.ru vestnikxp.ru ludiuga.ru
© «Известные люди Юга России» Обратная связь Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru